Kategoria: Dzielenie się doświadczeniem

Straciłem moc

Źródło obrazka: tutaj Coś za coś. Kiedyś słyszałem, że pewien pisarz zgłosił się do bardzo dobrych psychologów z prośbą o wyleczenie go z tendencji do depresyjnego stany, do którego miał skłonności. Wtedy oni powiedzieli mu: No dobrze, możemy zaingerować w Pana sprawie, ale bardzo możliwe, że wtedy straci Pan swój talent pisania. Taka jest cena. […]

Uczucia są dobre

Źródło obrazka: tutaj Uważm, że nadszedł czas na opisanie moim zdaniem bardzo ważnej kwestii dotyczącej każdego człowieka, czyli uczuć. Temat jest bardzo szeroki, więc postaram się streścić do minimum. Ale dobra, do rzeczy. Artykuł ten piszę na podstawie mojej terapii z baaaardzo zaawansowanym psychologiem. Może zacznę od wyjaśnienia czym są uczucia. Uczucia to reakcja na […]

Chuj z przekleństwami

Źródło obrazka: tutaj Przekleństwa w sensie wulgaryzmy, już nie są dla mnie elementem stresu. Kiedyś były, jakiś czas temu. W sumie to z punktu widzenia czasu, to całkiem niedawno można by powiedzieć. Poważana zmiana w tej dziedzinie zaczęła się ok pół roku temu. Wtedy sobie uświadomiłem, że przeklinanie jest zwyczajną sprawą i wcale nie warto […]

Zabić relację z babka, matka i bratem

Źródło obrazka: tutaj Dzisiaj zdecydowałem się ostatecznie zabić moje 3 „najbliższe” mi osoby. Piszę najbliższe w cudzysłowiu, bo tylko fizycznie są one mi najbliższe, ale wcale nie czuje z nimi szczególnej zażyłości. Może trochę z babką. Ale już nie długo, ponieważ właśnie dzisiaj postanowiłem z nimi ostatecznie skończyć – w umyśle. Co to dla mnie […]

Wsłuchaj się w ból

Źródło obrazka: tutaj Tytułowe hasło, to moje najnowsze odkrycie. Od kilku tygodni testuje tę radę i przyniosła ona dla mnie jedna z najbardziej zdumiewających i pożytecznych efektów jakie teraz pamiętam. Może dlatego, że inne przełomowe hasła są już dla mnie tak oczywiste, że nawet nie traktuje ich jako przełomowe, choć kiedyś były nie do pomyślenia […]

Motywacja

Źródło obrazka: tutaj Czasem jak zaczynam myśleć o tym, że chciałbym się spotkać z kimś sławnym, a nie chcę się spotykać z kimś, kto jest obecnie w trudnej sytuacji, zwłaszcza nie ze swojej winy jak dzieci., to na myśl przychodzi mi fragment piosenki Peji, który wg. mnie jest bardzo szczery: „…Niby, że cię nie pamiętam, […]

Przeziębiłem się

Źródło obrazka: tutaj – Wystarczy zmienić myślenie. – To takie proste, prawda? Niedawno spotkałem się z tym cytatem czyjegoś autorstwa. Szczerze, to większego banału dawno nie słyszałem. Jednakże pierwsze zdanie z mojego punktu widzenia jest całkiem ciekawie brzmiące, a drugie bardzo nie prawdziwe. Ostatnio przeczytałem w pewnych materiałach psychologicznych: „Ludzie uzależnieni nie chcą zmieniać rzeczywistości. […]

Pokora wg. dr Boba

Źródło obrazka: tutaj Dzisiaj trochę niestandardowo, bo wysłałem właśnie list do gazetki alkoholików w Polsce i pomyślałem, że być może i osobom tutaj zaglądającym może być on pożyteczny. Oto ten list: „Szanowna redakcjo „Zdroju” w związku z tym, iż zdaję sobie sprawę jak bardzo są potrzebne teksty pisane od alkoholików z Polski, postanowiłem napisać coś […]

Uczucia ułatwiają podejmowanie decyzji

Źródło obrazka: tutaj Ostatnio przeczytałem w kursie z emocji „Charakterów” – którego jeszcze nie wiem czy Ci polecić, bo niby tani, ale bardzo krótki, choć już teraz widzę, że konkretne rzeczy się z niego dowiaduję -, że emocje pomagają nam odróżnić informacje ważne od nieistotnych. Jako przykład jest podana sytuacja z butami w sklepie. Gdy […]

Terapeutyczny film

Źródło obrazka: tutaj Ostatnio oglądałem film, który mnie uspokoił, dodał pewności siebie i pozwolił na pogodzenie się z tym, kim jestem. Jednocześnie nabyłem przekonanie, że to, że jestem taki jaki jestem to może być dobre. Jakże pozytywne skutki, nie sądzisz? Ten film to „Służby specjalne”. Nie masz co liczyć w nim na miłą atmosferę rodzinnego […]