Przeziębiłem się

Źródło obrazka: tutaj – Wystarczy zmienić myślenie. – To takie proste, prawda? Niedawno spotkałem się z tym cytatem czyjegoś autorstwa. Szczerze, to większego banału dawno nie słyszałem. Jednakże pierwsze zdanie z mojego punktu widzenia jest całkiem ciekawie brzmiące, a drugie bardzo nie prawdziwe. Ostatnio przeczytałem w pewnych materiałach psychologicznych: „Ludzie uzależnieni nie chcą zmieniać rzeczywistości. […]

Pokora wg. dr Boba

Źródło obrazka: tutaj Dzisiaj trochę niestandardowo, bo wysłałem właśnie list do gazetki alkoholików w Polsce i pomyślałem, że być może i osobom tutaj zaglądającym może być on pożyteczny. Oto ten list: „Szanowna redakcjo „Zdroju” w związku z tym, iż zdaję sobie sprawę jak bardzo są potrzebne teksty pisane od alkoholików z Polski, postanowiłem napisać coś […]

Uczucia ułatwiają podejmowanie decyzji

Źródło obrazka: tutaj Ostatnio przeczytałem w kursie z emocji „Charakterów” – którego jeszcze nie wiem czy Ci polecić, bo niby tani, ale bardzo krótki, choć już teraz widzę, że konkretne rzeczy się z niego dowiaduję -, że emocje pomagają nam odróżnić informacje ważne od nieistotnych. Jako przykład jest podana sytuacja z butami w sklepie. Gdy […]

Terapeutyczny film

Źródło obrazka: tutaj Ostatnio oglądałem film, który mnie uspokoił, dodał pewności siebie i pozwolił na pogodzenie się z tym, kim jestem. Jednocześnie nabyłem przekonanie, że to, że jestem taki jaki jestem to może być dobre. Jakże pozytywne skutki, nie sądzisz? Ten film to „Służby specjalne”. Nie masz co liczyć w nim na miłą atmosferę rodzinnego […]

Przykuty do łóżka

Źródło obrazka: tutaj Niedawno doświadczyłem, jak to jest być przykuty do łóżka. Zachorowałem i musiałem leżeć w łóżku, żeby wydobrzeć. Teoretycznie mogłem coś tam robić, tylko sęk w tym, że nie bardzo mi się chciało. Nie miałem ochoty na nic. Jedyne, co więc robiłem, to oglądałem odcinki „Mam talent”. Trochę się nudzi, po jakimś czasie, […]

Praca – lek na nudę, związek – na samotność

Źródło obrazka: tutaj – Trochę to skomplikowałem – wyznałem terapeucie. – Trochę to skomplikowane – odpowiedział jeden z najlepszych terapeutów jakich znam. Tytułowy wniosek, pochodzi z mojego niedawnego spotkania z terapeutą na terapii indywidualnej. Rozmawialiśmy o tym, że ja obecnie wszystkie swoje rozmyślania skupiłem na poprawie moich relacji w bliskich związkach. I tak rzeczywiście jest. […]

Tęsknię za szczęśliwą rodziną

Źródło obrazka: tutaj Ostatnio podczas oglądania „Surowych Rodziców” – moim zdaniem bardzo mądry serial, wbrew pozorom mający niewiele wspólnego z takimi produkcjami jak „Dlaczego Ja” – uświadomiłem sobie, że duża część mojego zachowania jest zorientowana wobec tęsknoty za szczęśliwym domem rodzinnym. Nieco pisałem o tym w poprzednim wpisie (można go przeczytać tutaj). Moje zachowanie mam […]

Sex jest ważny – naprawdę

Źródło obrazka: tutaj Ostatnio byłem u sexuologa. To był element mojej podróży męskości (pisałem o tym tutaj). Po tej wizycie uświadomiłem sobie jak ważny jest sex w moim życiu, a jak go mało. Zrobiło mi się żal samego siebie i zacząłem sobie współczuć. Uświadomiłem sobie, że duża część moich problemów, jest powiązana z moim ubogim […]

Chcę tego, czego nie mam

Źródło obrazka: tutaj Moje najnowsze przemyślenie jest takie, że każdy dąży w życiu do tego, czego sam nie miał. Mama mojej znajomej była bardzo biedna. Do tego stopnia, że gdy chodziła do szkoły musiała całe wakacje pracować w polu, żeby nazbierać na książki do szkoły, bo rodziców nie było stać. Nie muszę tutaj pewnie pisać […]

Moja podróż męskości

Źródło obrazka: tutaj Dzisiaj odbyłem podróż męskości. Zmierzyłem się ze swoim największym strachem jaki miałem. Czuję się dzięki temu silniejszy i pewny siebie jak nigdy. Odnoszę wrażenie, że to znacząca przygoda w moim życiu. Mam teraz takie przekonanie, że skoro zmierzyłem się z tym doświadczeniem, to nie wydaje mi się by cokolwiek mogło by mnie […]